Bueno, según algo muy interesante que tuve la oportunidad de leer, hay varias enfermedades que son ocasionadas por la mala postura frente al equipo, que afortunadamente no son de gravedad, pero si se les tiene que prestar atención, como son Celulitis, los hombros o el cuello tensos, ojos llorosos o inflamados, lo que se llama "dedo engatillado", entre algunas otras.. por lo que es necesario tomar precausiones para evitar todo esto, y poder aprovechar al máximo la ayuda que el equipo nos brinda.
Bien, segun lo que he leido, el no tener una buena postura de todo el cuerpo al usar una computadora puede hacer algunas enfermedades de las articulaciones y tambien puede complicar ya una lesion que se tenga para evitar esto hay que saber como son las buenas posturas al estar enfrente de la computadora
bueno pues segun lo que yo estube lellendo pude ver que algunas de las enfermedades son relacionadas con el sistema locomotor(huesos y articulaciones), asi tambien como la en la vista, por eso hay que tratar de tener una buena postura al usar nuestra computadora.
De acuerdo a lo que he leido la mala postura puede traer varias concecuencias a nuestro cuerpo, en especial para nuestros huesos y nuestras articulaciones ya que una mala postura con el tiempo puede ir atrofiando los ligamentos o incluso nuestros huesos de tanta mala postura se pueden lastimar y moverse de su lugar y eso puede traer muchas concecuencia al igual que nuestra vista puede atrofiarse tambien.
Pues a lo que investigue la mala postura que se tiene utilizando la computadora causa problemas como el dolor de espalda o alteraciones de la visión. Al no levantarse por mucho tiempo del asiento se provocan trastornos musculo-esqueléticos, estos son los problemas de espalda, cervicaligia, lumbalgia, etc.
Lo que puedo decir que he leido y he vivido es que en si no pueden ser enfermedades, si no sintomas. ya que si esto es muy frecuente si puede ocacionarse una enfermedad mas severa; los sintomas afectan a zonas distintas del cuerpo, como lo son las articulaciones, algo muy comun es la el síndrome del túnel carpiano, que es el aumento de la presión en la muñeca o en todo el brazo, debido a enfermedades como la artritis reumatoidea o a movimientos excesivamente repetitivos, como por ejemplo el que se hace frente al teclado del computador; tambien esta dentro la migraña o el simple dolor de cabeza & tension muscular; pensandolo bien una enfermedad que se puede presentar es en los riñones, por estar tanto tiempo sentado, esto es lo mas comun en las malas posturas...
bueno en mi opinión la ergonia es una de las ciencias que mas deberían de las mas importantes dentro de la computación ya que es donde se podrían sacar varias investigaciones sobre como podemos estar mejor frente ala computadora ya que existen varios problemas que existen como (dolores de espalda, ojos irritados etc) pero no solo decir que afecta en las personas ni que hacer para que no te afecte la computadora, si no en le desarrollo de algo mas, como dispositivos que te indiquen que el brillo de la computadora es alta dependiendo de que visibilidad tan sensible tiene el usuario o que te diga la computadora que tipos de ejercicios y cada cuanto hacerlos para evitar el dolor de espalda, bueno eso al menos eso creo.
yo opino que la mala postura genera anormalidades en la columna vertebral, siendo esta algo muy facil de ¨descomponer¨y dificil de volverla a la normalidad. se cuentan dolores tremendo que van desde la cadera hasta el cuello. Pienso tambien que otro problema es el de la vista, y este si afecta muy gravemente y podria pasarle a cualquier persona, por mas que su postura sea adecuada. por eso se me hacen interesantes los ejercicios de relajacion y eso de la separaciond del aparato por unos momentos, pero, el dilema viene cuando la ocupacion no permite hacer estos movimientos o el estres no lo permite? pues ami me pasa eso seguido con varias tareas jajaja
Al Investigar sobre este tema encontre . que a causa de la mala postura tenemos como consecuencias problemas de la vista, del cuello, en los hombros,espalda,piernas y manos...& enfermedades como: síndrome del túnel carpíano,dedo del tenosynovítis,bursitis, epocondilitis,tendonitis, por eso es muy importante tomar en cuenta las posturas correctas!
bien a mi parecer, la ergonomia conforme van cambiando las tecnologías de la información han cambiado junto con nosotros, ahora ya no podemos tener la comodidad con una laptop como la teníamos con una de escritorio, esto abarca mucho la postura y el modo en el cual te encuentras recargado o sentado en algún lado, por ejemplo si te pones la portátil en tus piernas es malo ya que las radiaciones que arroja la computadora va directamente a las piernas, esto puede provocar cáncer, dolor de huesos entre otras cosas por eso es muy importante que la computadora este en un lugar fijo y con una altura adecuada para nosotros, bueno esa es mi opinión acerca de la ergonomia.
Bueno, según algo muy interesante que tuve la oportunidad de leer, hay varias enfermedades que son ocasionadas por la mala postura frente al equipo, que afortunadamente no son de gravedad, pero si se les tiene que prestar atención, como son Celulitis, los hombros o el cuello tensos, ojos llorosos o inflamados, lo que se llama "dedo engatillado", entre algunas otras.. por lo que es necesario tomar precausiones para evitar todo esto, y poder aprovechar al máximo la ayuda que el equipo nos brinda.
ResponderEliminarBien, segun lo que he leido, el no tener una buena postura de todo el cuerpo al usar una computadora puede hacer algunas enfermedades de las articulaciones y tambien puede complicar ya una lesion que se tenga para evitar esto hay que saber como son las buenas posturas al estar enfrente de la computadora
ResponderEliminarbueno pues segun lo que yo estube lellendo pude ver que algunas de las enfermedades son relacionadas con el sistema locomotor(huesos y articulaciones), asi tambien como la en la vista, por eso hay que tratar de tener una buena postura al usar nuestra computadora.
ResponderEliminarDe acuerdo a lo que he leido la mala postura puede traer varias concecuencias a nuestro cuerpo, en especial para nuestros huesos y nuestras articulaciones ya que una mala postura con el tiempo puede ir atrofiando los ligamentos o incluso nuestros huesos de tanta mala postura se pueden lastimar y moverse de su lugar y eso puede traer muchas concecuencia al igual que nuestra vista puede atrofiarse tambien.
ResponderEliminarPues a lo que investigue la mala postura que se tiene utilizando la computadora causa problemas como el dolor de espalda o alteraciones de la visión. Al no levantarse por mucho tiempo del asiento se provocan trastornos musculo-esqueléticos, estos son los problemas de espalda, cervicaligia, lumbalgia, etc.
ResponderEliminarLo que puedo decir que he leido y he vivido es que en si no pueden ser enfermedades, si no sintomas.
ResponderEliminarya que si esto es muy frecuente si puede ocacionarse una enfermedad mas severa;
los sintomas afectan a zonas distintas del cuerpo, como lo son las articulaciones, algo muy comun es la el síndrome del túnel carpiano, que es el aumento de la presión en la muñeca o en todo el brazo, debido a enfermedades como la artritis reumatoidea o a movimientos excesivamente repetitivos, como por ejemplo el que se hace frente al teclado del computador; tambien esta dentro la migraña o el simple dolor de cabeza & tension muscular; pensandolo bien una enfermedad que se puede presentar es en los riñones, por estar tanto tiempo sentado, esto es lo mas comun en las malas posturas...
bueno en mi opinión la ergonia es una de las ciencias que mas deberían de las mas importantes dentro de la computación ya que es donde se podrían sacar varias investigaciones sobre como podemos estar mejor frente ala computadora ya que existen varios problemas que existen como (dolores de espalda, ojos irritados etc) pero no solo decir que afecta en las personas ni que hacer para que no te afecte la computadora, si no en le desarrollo de algo mas, como dispositivos que te indiquen que el brillo de la computadora es alta dependiendo de que visibilidad tan sensible tiene el usuario o que te diga la computadora que tipos de ejercicios y cada cuanto hacerlos para evitar el dolor de espalda, bueno eso al menos eso creo.
ResponderEliminaryo opino que la mala postura genera anormalidades en la columna vertebral, siendo esta algo muy facil de ¨descomponer¨y dificil de volverla a la normalidad. se cuentan dolores tremendo que van desde la cadera hasta el cuello.
ResponderEliminarPienso tambien que otro problema es el de la vista, y este si afecta muy gravemente y podria pasarle a cualquier persona, por mas que su postura sea adecuada. por eso se me hacen interesantes los ejercicios de relajacion y eso de la separaciond del aparato por unos momentos, pero, el dilema viene cuando la ocupacion no permite hacer estos movimientos o el estres no lo permite? pues ami me pasa eso seguido con varias tareas jajaja
yo lo que se es que si no estas en una buena postura frente a la pc lo que en un lapso de tiempo es un daño en la espalda y perdida de vista.
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ResponderEliminarAl Investigar sobre este tema encontre . que a causa de la mala postura tenemos como consecuencias problemas de la vista, del cuello, en los hombros,espalda,piernas y manos...& enfermedades como: síndrome del túnel carpíano,dedo del tenosynovítis,bursitis, epocondilitis,tendonitis, por eso es muy importante tomar en cuenta las posturas correctas!
ResponderEliminarbien a mi parecer, la ergonomia conforme van cambiando las tecnologías de la información han cambiado junto con nosotros, ahora ya no podemos tener la comodidad con una laptop como la teníamos con una de escritorio, esto abarca mucho la postura y el modo en el cual te encuentras recargado o sentado en algún lado, por ejemplo si te pones la portátil en tus piernas es malo ya que las radiaciones que arroja la computadora va directamente a las piernas, esto puede provocar cáncer, dolor de huesos entre otras cosas por eso es muy importante que la computadora este en un lugar fijo y con una altura adecuada para nosotros, bueno esa es mi opinión acerca de la ergonomia.
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